Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das hauptsächlich für die Regulierung des Schlafes verantwortlich ist.
Wachzyklus. Es wird in der Zirbeldrüse produziert und spielt eine entscheidende Rolle bei der Steuerung des Schlafzyklus

indem es dem Körper signalisiert, wann es Zeit zum Ausruhen ist. Besonders in den Abendstunden
fördert die Einschlafbereitschaft und unterstützt tiefe, erholsame Schlafphasen.

Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Melatoninproduktion ab, was zu Schlafstörungen führen kann
Störungen oder schlechtere Schlafqualität. Stress, Schichtarbeit oder häufiges Reisen über verschiedene Zeitzonen
kann auch den natürlichen Schlafrhythmus stören. In solchen Fällen ist die Einnahme von Melatonin in Form einer Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungsmittel können eine praktische Möglichkeit bieten, den Schlafrhythmus wieder zu stabilisieren und die
Schlafqualität.
Melatonin 1 mg pro Tablette enthält eine gezielte Menge des Hormons zur Unterstützung des Schlafzyklus.

Fördert das Einschlafen – Melatonin hilft, schneller einzuschlafen und unterstützt den natürlichen Schlaf
Zyklus.
- Erholsamer Schlaf - Fördert eine tiefere und erholsamere Schlafphase für eine bessere Nachtruhe
Erholung.
- Zirkadianer Rhythmus - Hilft, den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus zu stabilisieren, was besonders vorteilhaft ist
bei Schlafstörungen oder Jetlag.
- Reduzierung von Schlafstörungen - Kann bei leichten Schlafstörungen helfen und die Zeit verkürzen, die es braucht
um einzuschlafen.

Melatonin 1 mg ist besonders nützlich für:
Menschen mit Schlafstörungen oder Einschlafschwierigkeiten.
Reisende, die häufig zwischen verschiedenen Zeitzonen reisen und unter Jetlag leiden.
Schichtarbeiter, die regelmäßig zu unregelmäßigen Zeiten schlafen und ihren Schlafrhythmus stabilisieren möchten.
Ältere Menschen, bei denen die körpereigene Melatoninproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt.
Menschen mit stressbedingten Schlafproblemen, denen es schwerfällt, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Tablette, idealerweise etwa 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen
mit viel Wasser. Dies ermöglicht eine optimale Wirkung auf die Schlafqualität und fördert die
natürlicher Prozess des Einschlafens.
Melatonin 1 mg kann Ihnen helfen, einen erholsamen Schlaf zu finden und die natürliche
Regeneration während der Nacht.

Die Reinheit unserer Formeln ist uns wichtig. Deshalb lassen wir sowohl unsere Rohstoffe als auch unsere Fertigprodukte von unabhängigen Laboren umfassend auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Hier finden Sie die Ergebnisse einiger Tests, die an diesem Produkt durchgeführt wurden.